Marie, trente ans, travaille dans le secteur industriel. Mariée et mère de deux enfants, elle vient me consulter à la suite d’un accident du travail : en arrêt maladie, son moral vacille et son état de santé ne s’améliore pas. C’est son ostéopathe qui l’oriente vers moi.

Dynamique, au flot de paroles ininterrompu, elle s’agite, fourmille d’idées et de projets. Dans les premières séances, je me sens intimidée, sous pression. Sa demande, elle, est claire : quitter son travail pour se reconvertir vers un métier de l’agriculture.

L’accompagnement se construit dans la douceur : je ralentis le rythme, je propose des exercices de respiration et de méditation. Peu à peu, Marie se pose et m’accorde sa confiance. Elle peut alors mettre des mots sur des émotions longtemps restées figées. Elle devient plus douce avec elle-même, et son état de santé s’améliore.

Marie quitte finalement son travail. Dispersée face à son projet, je lui propose un travail sur l’awareness, cette attention à l’ici et maintenant. Pas à pas, elle apprend à se recentrer, et son projet de reconversion se précise.